汝城位于湘粵贛"紅三角"的中心腹地,該縣汜水山,粵稱(chēng)萬(wàn)時(shí)山，贛稱(chēng)范子山。古《桂陽(yáng)郡志》、《仁化縣志》記載,稱(chēng)其山為湖南、廣東、江西發(fā)脈之祖山。全縣山地丘陵面積306萬(wàn)畝,群山連綿、巖洞富集、峽谷奇特,河流湖泊密布,并且森林覆蓋率高,負(fù)氧離子豐富,有許多戶(hù)外運(yùn)動(dòng)理想之地。如有被入選“中國(guó)森林氧吧”、“中國(guó)最美森林”的九龍江國(guó)家森林公園,有芳草連天、碧波萬(wàn)頃的南嶺第一大高山草原——白云仙草場(chǎng),有風(fēng)光秀麗的南國(guó)天山——汜水山高山草甸,有富有神奇色彩的君子嶺,有石屏綿延數(shù)里、壘滿(mǎn)奇鑠彩石、山苞近百的江背山大峽谷,有臥伏大地蓄勢(shì)待飛的石七拱龍，有形態(tài)各異的古堡群等等。同時(shí),廈蓉、武深兩條高速公路在汝城交匯,有七個(gè)出入通道口,交通比較方便。

該縣利用豐富優(yōu)良的自然資源和交通優(yōu)勢(shì)積極組織開(kāi)展各種戶(hù)外活動(dòng)，營(yíng)造“紅三角”戶(hù)外運(yùn)動(dòng)基地。如在汜水山大草原持續(xù)多年舉辦“紅三角”帳篷露營(yíng)節(jié)，在江背山大峽谷組織進(jìn)行體訓(xùn)探險(xiǎn)，在九龍江國(guó)家森林公園開(kāi)展湘粵贛自行車(chē)穿越賽，在九龍江和熱水河開(kāi)通了漂流河道，在白云仙開(kāi)展航空飛行，在縣城綠源新區(qū)承辦全國(guó)滑翔傘定點(diǎn)精英賽，還組織開(kāi)展馬拉松長(zhǎng)跑、汽車(chē)越野賽等等。

汝城還成立了戶(hù)外徒步運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)，常聚集戶(hù)外運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者開(kāi)展露營(yíng)、野炊、遠(yuǎn)足、穿越、登山、騎行、自駕、徒步、慢跑、漂流等戶(hù)外健身活動(dòng)。活動(dòng)的開(kāi)展吸引了“紅三角”眾多戶(hù)外運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者的積極參與,也得到了上級(jí)有關(guān)管理部門(mén)和機(jī)構(gòu)的贊揚(yáng)和肯定。江背山大峽谷被批準(zhǔn)為湖南省戶(hù)外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基地,萬(wàn)時(shí)山(即汜水山)被粵授予廣東省九萬(wàn)里企業(yè)家戶(hù)外運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部簽約基地,湖南省授予汜水山為戶(hù)外拓展培訓(xùn)基地,白云仙被授予國(guó)家航空營(yíng)地.還有中國(guó)戶(hù)外健身休閑大會(huì)連續(xù)多年落戶(hù)汝城,“紅三角”戶(hù)外運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者更是踴躍參加活動(dòng)。

該縣多年在縣體育局后為縣全民健身服務(wù)中心主要負(fù)責(zé)人,現(xiàn)為該縣旅游服務(wù)中心主任的鐘德遠(yuǎn)同志說(shuō):“汝城,已成為‘紅三角’戶(hù)外運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者的健身基地。戶(hù)外運(yùn)動(dòng)與文化旅游相得益彰。”現(xiàn)在,汝城又在建沙洲紅色越野露營(yíng)地,營(yíng)造湘粵贛邊境區(qū)域較有影響力的越野競(jìng)技基地，戶(hù)外休閑露營(yíng)基地、紅色文化體驗(yàn)基地。