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疫區(qū)訓(xùn)練招式大全:足智多謀詭計多端的人類!

體壇周報記者組03-20 13:49

體壇周報全媒體記者 孫奇、彭雷、閆羽、武一帆、邢飛宇

各聯(lián)賽因疫情停擺,但這當(dāng)然不意味著球員可以就此放假。五大聯(lián)賽都以最終打完賽季為目標(biāo),盡管恢復(fù)比賽的日期未定,但各隊不敢懈怠,有的給球員布置了細(xì)致的“家庭作業(yè)”,有的已制定近期復(fù)訓(xùn)計劃,有的索性一直堅持訓(xùn)練。這當(dāng)中免不了爭議,該不該練、怎么練、我練不了憑什么你在練,都是話題。

【法甲】

領(lǐng)著失業(yè)救濟(jì)隔離訓(xùn)練

法甲因疫情陷入停擺,目前的好消息是各隊暫無確診病例。至于訓(xùn)練,眼下法甲隊的安排主要分為三類:近期恢復(fù)合練、將球員暫時列入臨時失業(yè)狀態(tài)、待定。

到目前為止,只有4支球隊明確表達(dá)希望在下周一恢復(fù)全隊合練,他們是昂熱、雷恩、斯特拉斯堡與圣埃蒂安。這四隊無疑對余下賽季頗有想法,雷恩目前暫居聯(lián)賽第三;昂熱與斯特拉斯堡均與歐聯(lián)區(qū)分差不大;圣埃蒂安通過法國杯決賽獲取一張歐聯(lián)杯門票看上去十拿九穩(wěn)。

亞眠與蒙彼利埃原本也計劃下周一恢復(fù)訓(xùn)練,但俱樂部高層最終決定推遲,隊員按要求居家隔離訓(xùn)練。同時,這兩隊已與里昂、尼姆一道作出了暫時停薪的決定,球員們在短期內(nèi)被列為暫時失業(yè)狀態(tài)。該狀態(tài)下,球員們的收入來源是法國政府提供的失業(yè)補(bǔ)助,每月稅前約為6900歐元。

余下的大多數(shù)俱樂部依然無法確定球隊重新集結(jié)的時間,各隊球員目前主要通過體能教練布置的任務(wù)居家訓(xùn)練,高層將在本周晚些時候做出進(jìn)一步?jīng)Q定。其中巴黎的情況相對復(fù)雜一些,球隊上周五取消了原定于周末的訓(xùn)練,全隊居家隔離。隨著本周俱樂部宣布球隊暫停訓(xùn)練、歸期待定,已有部分外援考慮回國,隊長蒂亞戈·席爾瓦與同胞內(nèi)馬爾已返回巴西。與他們類似的還有里爾中場蒂亞戈·門德斯。他們的做法也承擔(dān)了一定風(fēng)險:歐盟已決定對非歐盟公民未來30天內(nèi)限制入境。如果法甲在一個月內(nèi)恢復(fù)進(jìn)行,他們可能面臨不必要的麻煩。

無論如何,眾球隊何時能重新集結(jié)備戰(zhàn)、法甲何時重燃戰(zhàn)火的決定性因素仍是疫情發(fā)展態(tài)勢。上周是法甲停擺后的第一個周末,一些民眾依然我行我素戶外聚集。總統(tǒng)馬克龍“龍”顏大怒,當(dāng)即在周一電視講話中命令關(guān)閉歐盟邊境線一個月、國民限制外出至少15天。至于效果如何,只有時間能給出答案。

【意甲】

哪有什么“停訓(xùn)統(tǒng)一戰(zhàn)線”

本周二意大利醫(yī)學(xué)體育協(xié)會給出建議,職業(yè)運(yùn)動隊(不僅足球)最早恢復(fù)訓(xùn)練時間應(yīng)該在4月3日,而非職業(yè)運(yùn)動隊,包括學(xué)校體育運(yùn)動,最早恢復(fù)時間為6月30日。當(dāng)然,這些都需要國家給出法令才能真正貫徹,如今只是“建議”。

而關(guān)于球隊重啟訓(xùn)練問題,各隊?wèi)B(tài)度迥異。上周職業(yè)聯(lián)盟視頻會議中,阿涅利VS洛蒂托就代表了兩種態(tài)度。阿涅利希望疫情穩(wěn)定了再說集中訓(xùn)練問題,而洛蒂托得到了那不勒斯老板德勞倫蒂斯的支持,希望從3月23日(周一)就重啟訓(xùn)練。阿涅利批評洛蒂托,“你只顧著積分榜!”

確實,羅馬城和那不勒斯城疫情沒有北方那么嚴(yán)重,重啟訓(xùn)練比其他球隊提前也有自己的道理,不過全國都在“戰(zhàn)疫”,過于關(guān)注訓(xùn)練確實引發(fā)了爭議。拉齊奧的計劃是,最多3名球員在一起分組訓(xùn)練,只進(jìn)行體能訓(xùn)練,充分保障所有人員健康。但拉齊奧官方社交賬號下,仍有大量批評言論,以尤文、羅馬和國際米蘭的球迷為多。也可以理解,尤文和國際米蘭與拉齊奧爭冠,紅狼是向來懟藍(lán)鷹。

本周職業(yè)聯(lián)盟視頻會議上,站出來懟洛蒂托的又增加了國際米蘭,老總馬羅塔認(rèn)為洛蒂托不顧所有俱樂部的“統(tǒng)一戰(zhàn)線”,這樣會給其他球隊帶來麻煩和危險。而站在拉齊奧身邊的,也有“助手”,萊切、卡利亞里、博洛尼亞等,都是疫情較輕地區(qū)的球隊。

“統(tǒng)一戰(zhàn)線”是這次爭論的核心問題之一,在安全問題之外,這里還牽涉聯(lián)盟和球員工會以及其他方面的利益問題。如果一家恢復(fù)訓(xùn)練,其他家怎么辦?如果其他家本來打算以無法工作為由減薪呢?而且,你多練,恢復(fù)比賽時狀態(tài)就更好,那我們咋辦?

其實這個事情確實應(yīng)該有所區(qū)分。對于完全沒有感染球員的球隊,封閉集訓(xùn)也許反而比球員各自在家還要外出進(jìn)行購物等活動來得安全,但家人誰來照顧是個問題。

大俱樂部在為爭冠較勁,小俱樂部則為保級“奇思妙想”。墊底的布雷西亞玩了一個奇葩,讓人哭笑不得。俱樂部定于3月28日重新集結(jié)訓(xùn)練,18日,俱樂部先召集教練開會制定訓(xùn)練方案,關(guān)鍵是不僅征召現(xiàn)任主帥洛佩斯及其團(tuán)隊,前任科里尼(兩次下課)以及前前任格羅索和他們的訓(xùn)練團(tuán)隊都被召集過來!

意大利教練協(xié)會主席烏里維耶里代表發(fā)言,抗議布雷西亞“坑”同行。但布雷西亞的解釋也聽起來合理:疫情之下,盡量確保利用訓(xùn)練基地每一寸土地分散訓(xùn)練,最多每兩名球員要配備一名教練,所以要啟用下課的前兩個教練團(tuán)隊,畢竟年薪你們還拿著,就要做教練的工作。不過,更無奈的是,就在3月18日,俱樂部宣布兩名工作人員感染了新冠,什么集訓(xùn)不集訓(xùn)的,都沒戲了。

總之,這真的需要國家法令來解讀了,否則各家總有一堆道理等著你,這就是意大利。

【英超】

自行訓(xùn)練,中看不中用

據(jù)英媒統(tǒng)計,除了熱刺、伯恩利等少數(shù)俱樂部仍在組織常規(guī)訓(xùn)練,大部分球隊目前都屬于“放羊”狀態(tài):球員不在訓(xùn)練基地,只能各自在家自己努力。各隊倒也制定了臨時的替換方案,好讓球員們在家中鍛煉身體儲存能量。

單看球星們在社交媒體的曬照,你可能會覺得大家都還干得不錯:比如亞伯拉罕在動感單車上揮汗如雨;布魯諾·費(fèi)爾南德斯和達(dá)洛特也在自家院子里練習(xí)射門;還有在家中玩起花式足球的威廉;騎自行車到空無一人野外的的熱蘇斯……總之都沒閑著。而最讓人意外的還要數(shù)赫德森-奧多伊,作為英超第一名確新冠肺炎病毒檢測為陽性的球員,這位19歲小將本周竟然也放出了騎動感單車的視頻:赤裸上身蹬得飛快,完全不像是受感染之人。

大部分英超俱樂部都為球員制定了在家鍛煉的計劃。不少球星都在家中自設(shè)有健身房,像阿森納和切爾西這樣的大球會還會給隊員們送去一些必要的設(shè)備。沒有健身房?如果有院子,可以每日進(jìn)行往返跑。院子也沒有?那還有更簡易的徒手運(yùn)動,深蹲、俯臥撐和波比跳等等。

然而,某位英超俱樂部的教練組成員表示:“這樣的訓(xùn)練計劃毫無意義。要知道球員都是頂尖的運(yùn)動高手。他們需要的是每天都保持高壓。這樣下去他們只會體能減弱和身材走樣。”按他的說法,居家訓(xùn)練可能導(dǎo)致有人退步不多,有人則需要重頭再來,恢復(fù)正常訓(xùn)練時,全隊很難統(tǒng)一步調(diào)。話雖如此,但英國疫情仍在惡化之中,居家訓(xùn)練也是沒辦法的辦法。

本周四,足總已宣布英超不會早于4月30日重啟。未來至少40多天的空檔期,各隊是否要調(diào)整訓(xùn)練計劃,怎么練,以什么強(qiáng)度練,這個火候把握起來顯然難度不小。

【西甲】

國家緊急狀態(tài)了,都回家吧

3月17日,皇家社會俱樂部通知媒體:原定當(dāng)日在蘇別塔進(jìn)行的一線隊訓(xùn)練取消。球員各自回家待命,遵守政府緊急法令安排。恢復(fù)訓(xùn)練安排另行通知。與其他幾家對聯(lián)賽重新開張抱著一線希望的球隊一樣,皇家社會的集訓(xùn)活動堅持到了3月13日。當(dāng)時西班牙政府已宣布進(jìn)入“國家緊急狀態(tài)”,幾天內(nèi)重申并加強(qiáng)了“禁足令”的實施。不過一些人顯然還沒意識到情況的嚴(yán)重性,思維主題一時半會還沒法從冠軍、降級、歐戰(zhàn)席位和下一場比賽上解放出來,還指望用“封閉訓(xùn)練”的辦法來隔離病毒。

然而隨著世界各地有職業(yè)運(yùn)動員感染病毒的消息傳來,堅持集體訓(xùn)練顯然不是最明智的做法,更別說重開聯(lián)賽了。皇家社會、比利亞雷亞爾先后取消了“休息3天,周2復(fù)工”的計劃,與其他職業(yè)俱樂部一樣打發(fā)球員各自回家。疫情最嚴(yán)重的馬德里地區(qū),皇馬最早緊張起來,進(jìn)行了分別隔離。萊加內(nèi)斯也在經(jīng)理確診為陽性后,取消一切俱樂部活動。馬競、赫塔費(fèi)的訓(xùn)練課都早在進(jìn)入國家緊急狀況前隨同當(dāng)?shù)卣钔饺∠?/p>

雖然最初宣布聯(lián)賽只是暫停兩周,但隨著國家緊急狀態(tài)可能無限期延長,足球活動也不可能提前恢復(fù)。在職業(yè)聯(lián)盟在落地轉(zhuǎn)播方、贊助商、球員工會和俱樂部這幾方之間斡旋利益和損失時,球員不可能就這么閑在家里靠耍寶和約戰(zhàn)游戲打發(fā)時間。以格拉納達(dá)為例,俱樂部已將俱樂部健身房中的器材拆卸分別運(yùn)送到球員家中,并由體能師制定了在家訓(xùn)練的計劃。畢竟對于運(yùn)動員而言,一天不練等于三天白練。而塞爾塔給球員制定了更嚴(yán)格的個人生活規(guī)則:不許出城,也不許在外的家人來探望。俱樂部還拒絕了職業(yè)聯(lián)盟要求全隊進(jìn)行核算檢測的要求。他們表示,要將寶貴的試劑盒留給更需要的人來用。畢竟現(xiàn)在測完了沒事,不代表未來幾周時間就一直沒事。

【德甲】

特供裝備,停課不停學(xué)

隨著一些俱樂部工作人員甚至球員出現(xiàn)確診病例,目前,德甲多支球隊為雇員健康著想,已暫時取消了集體訓(xùn)練課。

然而“停課不停學(xué)”的理念同樣貫徹于足球俱樂部,雖然球員們不用再到球場進(jìn)行集體訓(xùn)練,但球隊依舊要求球員在家進(jìn)行個人訓(xùn)練。

拜仁是暫停集體訓(xùn)練較早的球隊,他們?yōu)榱舜_保球員在家中的訓(xùn)練質(zhì)量,不僅要求球員們每天通過APP打卡訓(xùn)練,而且“送貨上門”,將俱樂部中的部分訓(xùn)練器材送至球員家中,輔助他們完成訓(xùn)練。博阿滕通過視頻展示了日常任務(wù),既包括跑步機(jī)長跑等耐力和體能訓(xùn)練,也包括對軀干核心等部位的力量和穩(wěn)定性訓(xùn)練,訓(xùn)練強(qiáng)度依舊不小。

3月17日,柏林赫塔有一名球員確診感染,球隊隨即終止了訓(xùn)練。教練、球員及相關(guān)工作人員都要居家隔離14天。事態(tài)的發(fā)展意味著恢復(fù)合訓(xùn)要承擔(dān)一定風(fēng)險。多特蒙德目前要求球員下周一之前都在家個人訓(xùn)練,下周是否恢復(fù)集體訓(xùn)練要根據(jù)疫情發(fā)展情況再做通知。德甲至少要暫停至4月2日,拜仁已將球員居家訓(xùn)練計劃一直準(zhǔn)備到了3月底。

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