體壇周報(bào)全媒體記者羅珂

“你見(jiàn)過(guò)邁阿密凌晨四點(diǎn)的景色嗎？”

吉米·巴特勒見(jiàn)過(guò)。剛剛來(lái)邁阿密僅僅一天的他，就見(jiàn)過(guò)了。當(dāng)時(shí)他連打包搬來(lái)的行李都沒(méi)來(lái)得及整理，就帶著私人教練詹姆斯·斯科特跑去訓(xùn)練了。巴特勒的想法很簡(jiǎn)單，他需要盡快進(jìn)入最佳狀態(tài)，成為后韋德時(shí)代的熱火領(lǐng)軍人。

巴特勒的訓(xùn)練態(tài)度，嚴(yán)謹(jǐn)程度甚至超過(guò)比賽態(tài)度。熱身，力量訓(xùn)練，冷凍恢復(fù)，敏捷性訓(xùn)練，有球訓(xùn)練，理療，看比賽錄像……“這是我的節(jié)奏，我的習(xí)慣，任何一個(gè)步驟都不會(huì)省略?！卑吞乩照f(shuō)。

甚至，巴特勒連睡覺(jué)時(shí)間都是固定的，沒(méi)有意外事件，每天9個(gè)小時(shí)雷打不動(dòng)。所以通常到了晚上7點(diǎn)，他已經(jīng)開(kāi)始準(zhǔn)備睡覺(jué)了。為避免失眠，下午4點(diǎn)以后他不會(huì)喝冷飲，也不玩電子游戲，還會(huì)提前開(kāi)空調(diào)把室溫調(diào)節(jié)好?！霸摮缘臅r(shí)候吃，該睡的時(shí)候睡，想玩的時(shí)候玩。”巴特勒說(shuō)得很容易，但能做到可太難了。

和巴特勒合作了兩年多的斯科特，此前曾在NBA球隊(duì)工作過(guò)，訓(xùn)練職業(yè)球員的履歷也長(zhǎng)達(dá)15年，但他說(shuō)自己從未遇到過(guò)這樣自律的球員。“剛開(kāi)始與他合作時(shí)，聽(tīng)到他說(shuō)要凌晨4點(diǎn)開(kāi)始訓(xùn)練，我感到非常意外，這是我第一次遇到這種事。”斯科特說(shuō)，“而且巴特勒從來(lái)不遲到，無(wú)論約什么時(shí)間什么地點(diǎn)，他一分鐘都不會(huì)晚?！?/p>

重球接握訓(xùn)練，單腳平衡性訓(xùn)練，雙色球訓(xùn)練，1000次跳投……很多人還沒(méi)有起來(lái)，巴特勒的早訓(xùn)已然結(jié)束了?；丶页酝甑熬恚ㄖ怀缘鞍祝?、鱷梨、黑咖啡搭配成的早餐，巴特勒會(huì)通過(guò)冰敷或瑜伽緩解疲勞，然后準(zhǔn)備下一階段的訓(xùn)練。下午三點(diǎn)，他會(huì)趕到熱火主場(chǎng)美航球館，有時(shí)候和其他熱火球員合練——據(jù)斯科特介紹，那個(gè)訓(xùn)練強(qiáng)度還要更大些。

“人們總覺(jué)得我不是個(gè)優(yōu)秀球員。他們認(rèn)為我無(wú)法給這支球隊(duì)帶來(lái)巨大改變?！比涨敖邮苎呕Ⅲw育采訪的巴特勒坦言，無(wú)論訓(xùn)練還是比賽，他就是憋著一口氣證明自己，“我不是說(shuō)可以單槍匹馬撐起一支球隊(duì)，沒(méi)人能只靠自己做到。但我知道無(wú)論什么情況下，我都能給球隊(duì)帶來(lái)些東西，我知道自己可以做到這些?！?/p>