記者羅珂報道

火箭客場對尼克斯的比賽，距離開打還有一個小時，哈登走出了客隊更衣室，踏上了“籃球麥加”麥迪遜廣場花園球館的地板。球迷已經(jīng)開始進(jìn)場了，媒體則在場邊準(zhǔn)備妥當(dāng)，只求能夠以最佳角度拍攝下這位當(dāng)紅巨星的影像。

而在球場上，還有一個人在等著哈登——火箭的球員發(fā)展教練、也是哈登的私人訓(xùn)練師歐文·羅蘭德。一顆球，兩個人，這是哈登每場比賽開始前必不可少的熱身環(huán)節(jié)。

在羅蘭德的協(xié)助下，哈登會先從籃下開始練投籃，然后是左右手的拋投，接下來是中距離跳投，最后是三分球。羅蘭德會模擬比賽時的情景，讓無球的哈登從三分線內(nèi)跑出來接球，運一步然后出手。在弧頂位置，哈登一次又一次練習(xí)著已成其標(biāo)志動作的后撤步三分，在距離三分線還有六七英尺的地方出手。他在距離球場中圈隊徽很近的位置投籃，然后還保持著相當(dāng)?shù)拿新?，這實在是個極具觀賞性的場景。

短短15分鐘時間里，哈登會盡量多投些球。然后，他和羅蘭德結(jié)伴從球員通道走回更衣室，為比賽做最后的準(zhǔn)備工作。

比賽開始后，羅蘭德坐在火箭替補席后面的座位上，欣慰地看著哈登將和自己特訓(xùn)期間演練的技術(shù)一樣樣使出來懲戒對手。從休賽期到賽季期間，哈登和羅蘭德練習(xí)了大量橫向撤步三分球，平均每場比賽他要投5球；哈登也練習(xí)了大量身體對抗后的三分球，本賽季他已經(jīng)完成了很多打四分；哈登還模擬比賽情景下的各種持球單打，任何類型防守者他都會仔細(xì)研究，尋找對方的漏洞。對于尼克斯這樣的魚腩球隊，哈登突破他們的防線簡直是小菜一碟。

那場比賽，哈登的投籃手感并不好，三分線外20投僅有5中，不過依靠罰球線上25中22的表現(xiàn)，他轟下了驚人的61分，追平了客隊球員在麥迪遜廣場花園球館的單場得分最高紀(jì)錄，距離這座球館的個人單場得分紀(jì)錄只差1分。另外，他還有15籃板4助攻5搶斷進(jìn)賬，帶隊114比110有驚無險地贏得比賽。哈登在場上的40分鐘，火箭凈勝19分，看上去這次得分表演實在是輕松愉快。

“他打出這么高的水平，我覺得他是NBA史上最強進(jìn)攻球員。”羅蘭德說。

相識11年助哈登騰飛

已經(jīng)在NBA工作了整整15年，訓(xùn)練過許多球星的羅蘭德，為什么會說出這樣的話？

“你可以說有球員比他更擅長得分，但說到得分的同時還能為隊友做嫁衣，沒有人能夠和他比肩。”羅蘭德解釋道。本賽季打到現(xiàn)在，哈登的回合占有率達(dá)到了40.3%，真實命中率更是有61.8%——他也是NBA歷史上第一位回合占有率40%以上，真實命中率60%以上的球員——進(jìn)攻組織一肩挑兩頭熱，哈登真是太火了。

哈登能夠達(dá)到這樣的高度，天賦當(dāng)然重要，但在羅蘭德看來，其職業(yè)素養(yǎng)以及火箭主帥丹特尼的戰(zhàn)術(shù)體系也發(fā)揮了很大作用。不過從外人的角度看，羅蘭德這個私人訓(xùn)練師同樣功不可沒。2016年休賽期，哈登撥通了羅蘭德的電話——2015年闖入西部決賽的火箭，在2015-16賽季只贏下了41場常規(guī)賽，季后賽首輪就被庫里傷停的衛(wèi)冕冠軍勇士兵不血刃淘汰出局。哈登在和同位置的克雷·湯普森較量中也盡落下風(fēng)，投籃命中率只有41%，三分命中率更低至31%。痛定思痛，哈登決定退出美國國家隊，不出征里約奧運會，將全部時間都用于和羅蘭德的特訓(xùn)上。2016-17賽季，哈登的狀態(tài)大幅提升，如果不是恰逢賽季場均三雙的韋斯特布魯克，絕對可以榮膺常規(guī)賽MVP；接下來的2017-18賽季，得到保羅助拳的哈登帶隊贏得常規(guī)賽冠軍，自己則以場均36.5分8.0助攻6.8籃板的表現(xiàn)首次榮膺常規(guī)賽MVP。

很多人不知道，羅蘭德和哈登很早就認(rèn)識了。早在2008年勒布朗在家鄉(xiāng)阿克倫舉辦的籃球訓(xùn)練營上，當(dāng)時在新奧爾良黃蜂工作的羅蘭德發(fā)現(xiàn)了還是亞利桑那州大新生的哈登。不過羅蘭德也承認(rèn)，雖然哈登已經(jīng)體現(xiàn)出了得分高手的潛質(zhì)，但當(dāng)時他根本沒有想到，這個有點兒胖的年輕人，會進(jìn)步到今時今日的高度。

大學(xué)時的羅蘭德，只是在NCAA二級聯(lián)盟打球，并沒有打NBA的實力。不過畢業(yè)后，他幸運地得到了在凱爾特人實力的機(jī)會，自此進(jìn)入聯(lián)盟。2005年，他轉(zhuǎn)投黃蜂成為全職員工，負(fù)責(zé)視頻剪輯。這份工作他干了5年，而且和好幾名NBA球員結(jié)下了深厚友誼，包括如今在火箭打球的全明星控衛(wèi)保羅。

在俄克拉荷馬長大的羅蘭德，有空時就會回家鄉(xiāng)住一段日子，自然也就和當(dāng)時效力雷霆的三少杜蘭特、韋斯特布魯克和哈登熟稔起來。離開黃蜂后，羅蘭德在邁阿密創(chuàng)立了自己的專業(yè)訓(xùn)練公司，舊相識哈登就是他的客戶之一。

后來，羅蘭德又去了太陽隊工作——哈登在亞利桑那州大讀書，兩人又有了這一層微妙的關(guān)系——2016年太陽炒掉主帥霍納塞克時，包括羅蘭德在內(nèi)的教練組絕大成員也隨之下課。第二天，哈登的電話就打來了。不久后，火箭也給了羅蘭德一份工作，當(dāng)然，他的主要職責(zé)還是給哈登做私人訓(xùn)練師。

沖擊得分后衛(wèi)歷史前五

在羅蘭德看來，給NBA球星做私人訓(xùn)練師看起來很爽，但其中辛苦確非常人能夠挺下來的?！拔矣X得沒幾個人能干這份工作。暑假我連看牙醫(yī)的時間都沒有。”

除了在休斯敦上班，羅蘭德還要追隨哈登去阿姆斯特丹、巴塞羅那、巴黎、北京、巴哈馬……無論哈登代表火箭打球，還是去國家隊報道，甚至帶家人休假，羅蘭德都是隨叫隨到。每到一地，他要做的第一件事，就是找到個訓(xùn)練條件能滿足要求的球館。比如在西班牙，哈登和羅蘭德就是在1992年夢之隊奪得奧運冠軍的那座球館里訓(xùn)練的。

羅蘭德借鑒了勒布朗的訓(xùn)練方法，結(jié)合哈登的身體素質(zhì)特點，制定了一位為期45分鐘的高強度組合型訓(xùn)練計劃。先練核心力量，再練控球，然后練彈力帶，最后完成一些組合訓(xùn)練動作。全套完成后，再從頭來一次，直到哈登精疲力盡。和外界想象的不一樣，羅蘭德和同事都認(rèn)為，哈登不需要專門練舉重，因為他的力量已經(jīng)非常大了，和內(nèi)線球員比起來也不落下風(fēng)。如果還要再苦練力量，哈登的身材可能會趨向于NFL球員，失去靈活性就不好了。

于是，耐力和技巧是哈登訓(xùn)練的重點。雖然有保羅這個好搭檔，但保羅畢竟年紀(jì)大了，出勤率無法保障。尤其在這個賽季，哈登的出場時間和使用率始終居高不下。幸好有羅蘭德們的努力，才讓哈登保持了高出勤率，同時在第四節(jié)甚至加時賽仍然有體力投關(guān)鍵球。

哈登自己也很動腦筋，他能敏銳發(fā)掘?qū)κ值姆朗夭呗?，并利用防守者露出的破綻造犯規(guī)。如果防守者畏首畏尾，他就會從容出手?！八畋坏凸赖木褪悄_步?！绷_蘭德說，“他的急起急停能力在當(dāng)今聯(lián)盟無人能出其右。如果你通過慢鏡頭看他的后撤步，簡直堪比克里斯·布朗的舞步。絕大多數(shù)人可沒法像他那樣，自如指揮自己的雙腳?！?/p>

“哈登是聯(lián)盟最優(yōu)秀的傳球手之一，也是最優(yōu)秀的得分手之一?！绷_蘭德用篤定的口吻說，“所以，你還想要怎樣的后衛(wèi)呢？”

羅蘭德仍然清楚地記得，年輕的哈登曾經(jīng)面對面問他一個問題：“你認(rèn)為我能夠成為這個位置上排名前五位的球員嗎？”

那是2010年的事了，當(dāng)時兩個人正在去往俄克拉荷馬的一家健身房路上。羅蘭德當(dāng)時的回答是肯定的，9年后，他覺得這個問題根本不需要回答了——排名得分后衛(wèi)歷史前五，這才是哈登的目標(biāo)。